Lääkkeiden läpikäynti ja vähentäminen
Moni käyttää lääkkeitä vuosia ilman, että kukaan käy niitä välillä läpi. Jokainen lääke lisää haittavaikutuksia ja yhteisvaikutuksia. Selvitämme yhdessä, mitä lääkkeitä todella tarvitset ja mitä voi vähentää tai lopettaa elämäntapojen ja ympäristön muutoksilla.
Kenelle
- Käytät päivittäin viittä tai useampaa lääkettä
- Epäilet, että väsymys, huimaus, uni- tai vatsavaivat ovat haittavaikutuksia
- Olet käyttänyt pitkään kipulääkkeitä, unilääkkeitä, rauhoittavia, mahahappo-, verenpaine- tai kolesterolilääkkeitä ja haluat tietää, tarvitsetko niitä yhä
- Haluat ottaa enemmän vastuuta omasta terveydestäsi ja ymmärtää, mikä siihen vaikuttaa
Miten se etenee
Ensikäynti (enintään 1 tunti)
Käymme läpi kaikki lääkkeet, ravintolisät, laboratoriotulokset ja diagnoosit. Täytät kyselyt, jotka kuvaavat nykytilannettasi. Niiden avulla muutoksia voidaan myöhemmin mitata.
Syyt ja elämäntavat
Vuorokausirytmi ja valo, uni, ravinto, paino, liikunta ja kuntoutus. Tarkastelemme myös ympäristöä, mukaan lukien keinotekoiset sähkömagneettiset kentät. Sovimme konkreettisista muutoksista.
Asteittainen vähentäminen
Lääkkeitä vähennetään lääkärin valvonnassa, tarvittaessa laboratoriokokein ja yhteistyössä oman lääkärisi kanssa.
Jatkotuki
Uudet tavat tarvitsevat alussa enemmän tukea. Myöhemmin riittää usein 1–2 yhteydenottoa vuodessa. Sitä varten on jäsenyys.
Älä lopeta lääkkeitä omin päin
Joidenkin lääkkeiden äkillinen lopettaminen on vaarallista. Esimerkiksi rauhoittavat ja unilääkkeet (bentsodiatsepiinit), opioidit, masennuslääkkeet, beetasalpaajat ja kortikosteroidit on lopetettava vähitellen ja lääkärin valvonnassa.